2008년 06월 14일
평정심을 위한 팁
무지막지한 핸들링으로 양치질 하기
계절 옷 정리
냉장고 청소
몸을 쓰는 일이라면 그 어떤 것이든(머리 쓰는 건 피하자)
마지막으론 자연과 접하며 걷기
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이래도 안되면 그 것은 당신 역량 밖의 문제임으로 신경 쓰지 않는 것이 심신 건강에 좋다.
덧 하나. 절대 먹는 것으로 풀지 말 것
덧 두울. 그대들은 평정심을 찾기 위해 어떤 것들은 하나요.
# by | 2008/06/14 12:56 | 영겁과 찰나 | 트랙백 | 덧글(1)
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샤워를 하고,
혼자 마음놓고 나를 정화 시켜줄 음악과 함께 맥주 한잔을 홀짝 거리고,
잠을 잔다. (몸도 마음도 지쳐서 조금은 잘 잘 수 있음)